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云南白药三七粉食用方法

来源:原创   作者:三七王子 | 时间2017-11-16 23:11

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  不管是哪家的三七粉,原产地大部分都是云南的文山,也叫文山三七,因为全国就数文山的三七最好,90%以上的三七产自文山州,云南白药在文山州有自己的三七种植基地,三七粉是一种非常好的中药材,是植物三七的根茎制品,也是云南白药的主要成分。那么云南白药三七粉如何食用呢?其实云南白药的三七粉跟一般的文山三七粉食用方法没什么区别,可以参考文山三七粉食用方法。
云南白药三七粉食用方法
 
  云南白药三七粉食用方法
 
  云南白药三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一样,所以要根据自己的症状对应使用,避免效果不佳或适得其反。
 
  1、云南白药三七粉生吃法
 
  三七粉生吃的功效:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
 
  吃法:正常情况之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外伤出血用适量三七粉外敷伤口,能立即止血。
 
  2、云南白药三七粉熟吃法
 
  三七粉熟吃的功效:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
 
  吃法:包装内附送的小量勺为1平勺3克,正常情况下一次熟吃三七粉为3克,用温开水兑服,早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服,治疗效果更佳。只要是达到沸水的膳食方法都属于熟吃法。
云南白药三七粉食用方法
 
  云南白药三七粉的食用方法及具体功效
 
  1、美白祛斑
 
  吃法:每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药才,长期服用没有任何的副作用。
 
  功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。
 
  2、预防和治疗高血脂
 
  吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。
 
  功效:三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。
 
  3、补血
 
  吃法:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
 
  功效:药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。
 
  4、活血化淤
 
  吃法:三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
 
  功效:能有效活血化淤。
 
  虽然吃三七粉有很多养生功效,但也食用三七粉也要注意一些禁忌。三七粉的食用禁忌,下面的内容会告诉你。
 

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