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正常人可以喝三七粉泡水吗?

来源:未知   作者:三七王子 | 时间2019-02-16 22:33

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三七粉是由三七的入药部位三七主根直接研磨而成的粉,三七粉泡水喝有助于改善血压的微循环、增加血流量、缓解血液的浓、粘、聚、凝状态。因为如此,三七粉有着预防高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病的作用。

正常人可以喝三七粉泡水吗

三七粉有着良好的保健养生,提高人体免疫力和美容功效。三七能够对身体有很好的滋补、强身的作用,所以在日常生活中也是可以喝三七粉泡水的。

正常人可以喝三七粉泡水吗?

三七粉泡水怎么喝

三七粉的吃法有生、熟之分,而且两种不同的吃法功效也不同,三七的定义是生打熟补,三七生吃活血,熟吃补血。所以在食用过程中需仔细辨认。

三七粉泡水生吃方法

杯子中放入2~3克三七粉,用温水冲泡(水温在30度以下)搅匀,等充分融合后即可食用。

功效:止血活血、散瘀消肿

三七粉泡水熟吃方法

杯子中放入2~3克三七粉,用温水冲泡(水温在90度以上)搅匀,等充分融合后即可食用。

功效:补血、养血。

在日常喝三七粉泡水的过程中一定要注意三七的用用量,一次服用2~3克,一天不要超过5克。

三七粉泡水喝的作用

1、滋润肌肤

如果女性坚持用三七粉泡水喝,有滋润肌肤的功效,让女性更显年轻化。这个功效是每个女性都在追求的一件事,因为三七粉里面含有的很多微量元素、皂苷、多糖等物质,可以帮助肌肤去除斑点,减少皱纹产生,促进血液循环,去除脸上的暗沉色素等,让肌肤变得光滑水嫩。或者是用三七粉和蜂蜜一起调和成面膜使用,不仅制作方法简单,还有改善皮肤状态的功效。特别是有痛经的女性,如果常用三七粉泡水喝,还能活血化瘀,缓解痛经,改善月经不调的症状。

2、补充气血

三七粉还有增强血细胞繁殖生长,不仅能达到造血的目的,还能补充气血。众所周知,女性容易出现贫血,气血不足,脸色苍白,没有精神等症状,而三七粉有活血补血的功效,可以促进血液循环,补充气血,改善女性的精神状态和身体素质,而且气血足的女性也更显年轻化。

3、助眠

三七粉有很多的药用成分,而这些成分可以对大脑神经中枢起作用,有助眠的功效。如果经常有头疼头晕症状的女性,可以常用三七粉泡水喝,能有效缓解症状。不过,想要助眠的效果好,就要选择好适当的时间服用。比如坚持在早上用三七粉泡水喝,可以提高人体免疫力,增强人体抗衰老能力。如果在晚上用三七粉泡水喝,就要在睡前服用,才有助眠的效果。饭后服用容易口渴,造成经常起夜影响睡眠质量。

正常人可以喝三七粉泡水吗?

4、保护子宫

女性最重要的器官之一就是子宫,而且子宫的位置特殊,容易受外界袭击诱发子宫肌瘤,伤害女性健康。而三七粉有活血化瘀的功效,女性常吃能保护子宫,有效预防子宫出血,降低患有子宫肌瘤的几率。

5、保护心脑血管

三七粉的功效有活血补血,可以防治心脑血管疾病,被称作金不换和北人参。如果女性常用三七粉泡水喝,坚持下去,有软化血管,增强血管的扩张力,清理血管垃圾,预防形成血栓堵塞血管。心脑血管好了,还能有效预防高血压、高血脂和心梗疾病。

哪些人不能喝三七粉泡水

1.月经期间的女性禁用

2.孕妇禁用

3.感冒期间不宜服用

 

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