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生田七怎么吃最好?

来源:网络整理   作者:三七王子 | 时间2017-11-05 11:49

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  我们知道三七有生吃法和熟吃法的区别,吃法不同功效也有区别,田七也叫三七,是三七的别名,所以生田七也就是生三七了。本节我们就针对题目,来说说生田七怎么吃最好?
 
  田七粉生吃法功效:生吃田七粉的功效是活血,用于一般保健,如降血脂、祛斑,跌打损伤等就要生吃田七粉。田七粉熟吃法功效:用于补血就需服用熟田七粉了,如用于产后补血,术后补血等,上面说过,田七粉加热后就是熟的,一般都是做成药膳吃,如炖鸡、炖排骨等,最简单的方法就是直接用九十度以上开水冲泡,但是效果没有药膳好。
生田七怎么吃最好?
 
  生田七怎么吃?
 
  每天6克,温水或者牛奶分两次送服,水温不宜超过60度,一般40摄氏度比较好,生田七的重点是在水温上,水温不能过高,否则就变成熟吃了。吃生田七一次3克较为合适。一般的吃法都是生田七粉吃,市面上卖的没有特别的注明就是生田七粉。
生田七怎么吃最好?
 
  生田七怎么吃最好?
 
  1、早上服用:早上起来服用田七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
 
  2、晚上服用:服用田七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用田七粉,因为服用田七粉容易口渴。
 
  3、空腹服用还是饭后服用:空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。
 
  4、胃不好的饭后服用:将田七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。
 
  相对于饭前,饭后服用田七更适合普遍大众。田七粉具有“生打熟补”的功效区别,根据自己的需要选择适合自己的服用方法。

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