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经期能吃田七吗?

来源:原创   作者:三七王子 | 时间2017-10-27 23:35

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  经期可以吃田七吗?这个问题相信很多朋友是比较关心的问题,现在三七王子就全面的为大家讲解这个问题。田七粉具有活血养颜之效,有人说在月经期间吃完效果会更佳,有人却说月经期不得食用田七,众说纷纷,其实这个问题要一分为二看待。因为田七粉有两种吃法,田七粉的生吃法和熟吃法,吃法不一样,功效也区别很大,生吃田七粉的主要功效是活血化瘀,美容养颜,而生吃田七粉主要是补血养血的功效。
经期能吃田七吗?
 
  从以上的田七粉两种吃法的功效来看,您是不是对“经期能吃田七吗?”这个问题有了一定的答案了呢。从功效上分析,经期正常的女性朋友不宜生吃田七粉,可以熟吃少量的田七粉,还可以补血养血呢,建议不要多吃是因为熟吃也有一定的活血作用,没有生吃的效果好,但是可以补血。
 
  还有其他情况就是女性朋友月经不调,经期有淤血,经血少的则可以通过吃田七粉来调理,这种情况吃田七粉反而是有好处的。经期有以下情况的女性朋友建议服用田七粉。
 
  1、经量比较少
 
  经量比较较少是一般是由于血虚,脾虚,积有瘀血等原因影响,而田七粉具有活血健脾之效,可以有效地帮助排出瘀血。
 
  2、经期手脚冰凉
 
  有一些女生在经期内会出现手脚冰凉的症状,很大的原因就是体质问题,体质偏凉,气血不足,加上气血的亏耗,所以就会有手脚冰凉的情况出现,而田七粉温性,可以滋补强体,活血养血等功效。
经期能吃田七吗?
 
  经期吃田七的正确方法:经量少,颜色暗淡发黑,此类女性是属于血虚比较厉害的,补血是很重要,建议平时多吃一些补血的中药材,比如:红枣、枸杞、桂圆、田七粉、西洋参、野生灵芝等,喝法建议在饭后1小时,用红枣和桂圆加冰糖一起服用效果更佳、田七粉则选用超细精选特级粉煲汤喝效果更好。

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